Entrenar en casa o en el gimnasio: qué app pedir según tu material

Análisis: la redacción

La pregunta que casi nadie se hace antes de pagar: ¿qué equipamiento da por hecho esta app? De ahí depende que la aproveches.

Si entrenas en casa con poco material

Busca apps que te dejen marcar tu equipamiento, como Fitbod, o que tengan mucho trabajo con peso corporal, como Nike Training Club. Así no te pedirán una máquina que no tienes.

Si tienes gimnasio completo

Ahí brillan las apps que asumen barras, mancuernas y máquinas, y un buen registro de cargas como el de Hevy te saca partido.

El error a evitar

Pagar un plan que presupone material de gimnasio y entrenar en el salón. Revisa este punto antes de suscribirte, no después.